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发布时间:2024/6/29 新闻来源:卢龙县安裕装饰设计工程有限公司 浏览次数:uf7x次

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杨氏太极拳48式拳谱口诀?

杨式48式太极拳拳谱

起shi

一、 白鹤亮翅 er、 zuo搂膝拗步 三、 左dan鞭

四、 zuopi琶 wu、 捋挤shi(三) 六、 左搬拦捶

qi、 左棚捋挤按 ba、 xie身kao 九、 肘底捶

十、 倒卷肱(四) 十一、转身推掌(四) 十二、右pi琶shi

十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信(二) 十wu、拍脚伏虎(er)

十六、左撇身捶 十qi、穿拳下shi 十八、独立撑掌(er)

十九、右单鞭 二十、youyun手(三) 二一、右左分鬃

二er、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳

二wu、左蹬脚 二六、掩手撩拳 erqi、hai底针

erba、闪通背 二九、右zuo分脚 三十、搂膝拗步(二)

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三一、上步擒打 三二、如封si闭 三三、zuoyun手(三)

三四、右撇shen捶 三wu、左右穿梭 三六、退步穿zhang

三qi、虚步压掌 三ba、独立托掌 三九、马步kao

四十、转身大捋 四一、撩掌下shi 四二、上步qi星

四三、独立跨虎 四四、转身摆莲 四wu、弯弓射虎

四六、右搬拦捶 四七、you棚捋挤按 四八、十字手

收shi


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